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Te ofrezco las terapias más adecuadas para cada tipo de dolencia

Quiromasaje

Es una técnica donde las manos son las protagonistas. A través de diferentes movimientos genera reacciones en nuestro cuerpo para sanar diferentes malestares como:

  • Dolores musculares, lesiones y traumatismos de carácter leve.
  • Mala circulación sanguínea
  • Falta de energía
  • Estrés o ansiedad

Algunos de sus beneficios son:

  • Favorece la circulación del torrente sanguíneo gracias a los movimientos la bombean
  • Mejora el aspecto de la piel, que se nutre mejor, transpira y se oxigena.
  • Relaja los músculos, gracias al trabajarlos y a la oxigenación de la sangre, que ayuda a el músculo a alimentarse mejor, y disminuyendo su distrofia. También puede eliminar la sensación de cansancio mejorando así la resistencia física.
  • Mejora el estado de ánimo proporcionando calma, bienestar y elimina contra las sensaciones de estrés.

Reflexología

Técnica terapéutica que pone sus cimientos en la estimulación de puntos sobre los pies. Estas zonas de reflejo corresponden a distintas partes del cuerpo, por lo que trabajándolas de forma indirecta o refleja, las diferentes del cuerpo como órganos o, músculos u otras partes del cuerpo reciben un estímulo beneficioso. Además de este efecto reflejo, hay un resultado en los propios pies muy importante y útil para prevenir muchos problemas de los mismos.

Solo se realiza con las manos y un poco de aceite o crema.

Los beneficios que podemos encontrar son:

  • Tiene un efecto relajante que nos ayudará en la eliminación del estrés y relajación física y mental.
  • Activa la circulación sanguínea y linfática.
  • Potencia el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
  • Equilibra el buen funcionamiento de las vísceras del organismo.
  • Regula los niveles de energía.
  • Realiza un apoyo en la eliminación de toxinas.
  • Alivia el dolor.
  • No está contraindicada en adolescentes, niños, embarazadas y ancianos.
  • Aumenta la vitalidad provocando un mejor humor.

Osteopatía

La osteopatía no se centra en zonas individuales, sino que las diferentes partes forman el conjunto del cuerpo. Este concepto se le llama holístico.

La aplicación de esta técnica se recomienda para una amplia variedad de trastornos y alteraciones orgánicas:

  • Osteo-articulares y músculo-esqueléticas: esguinces, contracturas, tendinitis, radiculopatías (pérdida de sensibilidad), dolencias fruto de dismetrías estructurales (miembros de distintas longitudes), etcétera.
  • Digestivas: colon irritable, meteorismo, estreñimiento, gases, hernia de hiato, gastritis…
  • Genito-urinarias: incontinencia, amenorrea, dismenorrea, cistitis, trastornos menopáusicos y otros.
  • Sistema respiratorio: asma, tos, bronquitis…
  • Neuronales: cefaleas de distintos orígenes, neuralgia trigeminal, migrañas tensionales.
  • Pediatría.
  • Postoperatorios.
  • Trastorno del sueño, fatiga, vértigos, cansancio generalizado, estrés, ansiedad, etcétera.
  • Obstetricia.

Normalmente se asocia al trush, sonido que hacen los huesos al colocarse, pero va mas allá. Se observa donde esta el desajuste tanto a nivel óseo (huesos,) fascial (tejido conjuntivo que esta en todo el cuerpo) visceral (la posición de los órganos a través del tejido fascial).

Esto no evita, en ningún caso, ir a la consulta del médico.

Drenaje Linfático Manual

Cintia Esteban - Drenaje Linfático Manual

Técnica terapéutica que pone sus cimientos en la estimulación de puntos sobre los pies. Estas zonas de reflejo corresponden a distintas partes del cuerpo, por lo que trabajándolas de forma indirecta o refleja, las diferentes del cuerpo como órganos o, músculos u otras partes del cuerpo reciben un estímulo beneficioso. Además de este efecto reflejo, hay un resultado en los propios pies muy importante y útil para prevenir muchos problemas de los mismos.

Solo se realiza con las manos y un poco de aceite o crema.

Los beneficios que podemos encontrar son:

  • Tiene un efecto relajante que nos ayudará en la eliminación del estrés y relajación física y mental.
  • Activa la circulación sanguínea y linfática.
  • Potencia el sistema inmunológico de nuestro cuerpo.
  • Equilibra el buen funcionamiento de las vísceras del organismo.
  • Regula los niveles de energía.
  • Realiza un apoyo en la eliminación de toxinas.
  • Alivia el dolor.
  • No está contraindicada en adolescentes, niños, embarazadas y ancianos.
  • Aumenta la vitalidad provocando un mejor humor.

Pilates

Es una modalidad creada en el siglo XX por Joseph H. Pilates que unió cuerpo y mente a través de la gimnasia del momento, la danza, el yoga y sus conocimientos de traumatología para crear un todo, dando así con una actividad que se fundamenta en: Alinear, centralizar, concentrar, tener un control, precisión, fluidez y una buena respiración.

Se centra en la musculatura interna para dar equilibrio, estabilidad y firmeza ya que muchas veces está musculatura es olvidada o no se sabe ejercitar.

Trabajaremos fuerza, estabilidad y flexibilidad.

Cintia Esteban - Pilates

ATM

Cintia Esteban - ATM

Corresponde a las siglas de Articulación Temporo Mandibular. Es una zona que por sus uniones sufre todo el estrés de todo el día.

Es causante de trastornos y dolores de nuestro día a día. La utilización de férula no es suficiente sino que también descargar la zona para que este totalmente controlada.

Mixto

Técnica mixta de estiramientos y masaje.

Se aplica la técnica que necesites y se le añade 30 minutos de estiramientos.

Se aconseja para personas con una vida extrema, es decir, mucho movimiento, con mucho estrés o que le cuesta desconectar.

Cintia Esteban - Mixto

Tarifas

Se abona el tiempo y no el conocimiento.

Sesión de 60 minutos con terapia manual: 40€

Sesión de 15 minutos de estiramientos 60 minutos con terapia manual: 50€

Sesión de 30 minutos de ejercicios y 60 minutos con terapia manual: 60€

Bonos a consultar.

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Pregúntame lo que necesites, o reserva una sesión rellenando el siguiente formulario. Recuerda que en caso de emergencia grave debes llamar al 112 o acercarte al hospital más cercano.

También puedes contactar conmigo llamándome por teléfono o enviándome un correo electrónico

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