¿Infusión o té?

9, Nov 2020 | Bebidas

Es una pregunta que pocas veces nos hacemos.

Es cierto que es mejor opción que una bebida azucarada o industrial pero, ¿podemos tomar cualquiera?

Para resolver esto, os pongo alguna diferencia para poder escoger:

  1. El té rojo, verde, blanco o negro proviene de una misma planta, la camelia sinensis, sin embargo, las infusiones se obtienen de diferentes frutas o hierbas aromáticas.
  2. El té posee teína o cafeína, que son estimulantes (por eso si te cuesta coger el sueño, el té no es tú mejor opción). El resto de infusiones no las posee, incluso todo lo contrario, tienen beneficios para conciliar el sueño
  3. Si preparamos té negro, rojo y verde, no lo debemos dejar infusionar mas de 5 minutos, porque si no se amarga.
    El resto de las infusiones se dejan de 6 ó 8 minutos.
    Pero no todos se tratan igual, pregunta en tu tienda o herbolario cómo se prepara mejor.
  4. Si prefieres los sabores amargos, el té es tu bebida caliente, si eres de sabores diferentes las infusiones son la tuya.
  5. Cada bebida tiene una serie de cualidades. Las cuales se irán mencionando poco a poco.

Pero ojo, si eres de las personas que buscan un objetivo, infórmate primero en tu tienda especializada para que te recomienden algo para ti, ya bien esté en el mercado, o que se mezcle para tu uso personal.

Contacta conmigo

Pregúntame lo que necesites, o reserva una sesión rellenando el siguiente formulario. Recuerda que en caso de emergencia grave debes llamar al 112 o acercarte al hospital más cercano.

También puedes contactar conmigo llamándome por teléfono o enviándome un correo electrónico

+34 659 121 017